Impotencija kod muškaraca u dobi od 40 godina u pravilu je posljedica nezdravog načina života - loših navika (alkohol i pušenje), stresa i nervozne napetosti, depresije, poremećaja spavanja i odmora.
Muškarac sa 40 godina je uspješna osoba koja u velikoj većini slučajeva ima gotovo sve: porodicu, ženu, djecu, hobije, određeni krug prijatelja itd. Međutim, muškarci nakon 40 godina često imaju intimne probleme, koji značajno zamračuju život.
Mnogo je razloga koji dovode do impotencije (erektilne disfunkcije), a svi se dijele na fiziološke razloge vezane za zdravlje i psihičke faktore na osnovu unutrašnjeg stanja jačeg spola.
Dakle, koji su uzroci impotencije kod muškaraca od 40 godina i koji simptomi ukazuju na seksualnu disfunkciju? Koje će preventivne mjere spriječiti slabljenje muške snage i što se može učiniti kod kuće?
Muške sposobnosti
Priroda nalaže da muškarci imaju nešto veće seksualne performanse u krevetu od ljepšeg spola. Sposobnost rađanja djece, u idealnom slučaju, može se održati do duboke starosti.
Međutim, to je u teoriji, u stvarnosti, za mnoge predstavnike jače polovice, do četrdesete godine erektilna funkcija je značajno oslabljena, postoji kratko trajanje spolnog odnosa, prijevremena ejakulacija i smanjenje seksualne želje.
Statistički medicinski podaci govore da muškarci od 41 godine imaju seksualne poremećaje različitog stepena. Ako se problem zanemari, situacija će se samo pogoršati, što će dovesti do toga da muškarci postanu impotentni.
Testosteron je muški hormon koji direktno utiče na seksualne sposobnosti jačeg pola.
Do oko 30-te godine života nivo hormona u organizmu je visok, ali počevši od 40-42 godine, nivo testosterona u krvi se postepeno smanjuje. I tokom godina će postojati silazni trend, što zauzvrat dovodi do impotencije povezane sa godinama.
Međutim, nivo hormona ne zavisi samo od starosti; Na njegovu koncentraciju u tijelu mogu utjecati sljedeći aspekti:
- Nepravilnost intimnog života.
- Uzimanje lijekova koji sadrže sintetički testosteron (ovo ima negativan učinak na proizvodnju vašeg vlastitog hormona).
- Alkoholna pića, droge, cigarete.
- Upalne patologije genitourinarnog sistema.
- Višak težine.
Svi ovi štetni faktori negativno utječu na cjelokupnu funkcionalnost organizma, zbog čega se ubrzava razvoj menopauze kod muškaraca. Drugim riječima, muška menopauza je erektilna disfunkcija, zbog koje je nemoguće imati djecu.
Menopauza kod muškaraca nije smanjenje seksualne aktivnosti u krevetu, to je period kada je u organizmu kritičan nivo testosterona.
Kod nekih muškaraca problemi s erektilnom funkcijom se naglo razvijaju u dobi od 43 godine, dok kod drugih dolazi do postepenog porasta poremećaja. Razlozi za to ne leže samo u vanjskim faktorima, već iu nasljednoj predispoziciji.
Simptomi erektilne disfunkcije
Prije nego što saznate zašto se impotencija razvija nakon 40 godina, potrebno je razmotriti simptome koji ukazuju na seksualne poremećaje kod predstavnika jače polovice čovječanstva.
“Prva zvona” koja signaliziraju probleme sa muškom snagom mogu se uočiti nakon 40. godine. Ali muškarac nije uvijek u stanju da ih prepozna i, shodno tome, preduzme potrebne mjere da spriječi impotenciju.
Stoga uopće ne čudi što ignoriranje problema dovodi do potpune seksualne impotencije u 44. godini. Znaci impotencije kod muškaraca su sljedeći:
- Nije moguće postići potpunu erekciju: reproduktivni organ nije dovoljno čvrst tokom cijelog seksualnog odnosa ili se uočava erekcija koja brzo nestaje.
- Muškarac je seksualno uzbuđen, želi da ima seks, ali penis ostaje beživotan i mlohav, zbog čega nije moguće ući u ženu i obaviti seksualni odnos.
- Na pozadini čvrste erekcije nema ejakulacije.
- Nemogućnost obavljanja ponovljenog seksualnog odnosa jer je nemoguće postići kvalitetnu erekciju.
- Smanjena seksualna privlačnost prema suprotnom polu, nedostatak želje za seksom.
Ovakvi simptomi u dobi od 45 godina ukazuju na to da je potrebno konzultirati liječnika za savjet i, shodno tome, za određeni tretman kako biste povratili erektilnu funkciju i svoje mogućnosti u krevetu.
Takve poteškoće kod muškaraca zahtijevaju adekvatnu terapiju. Samo u ovom slučaju bit će moguće vratiti potenciju i poboljšati erekciju.
Zašto muškarci postaju impotentni?
Općenito je prihvaćeno da je impotencija česta pojava kod starijih muškaraca koji u anamnezi imaju mnoge kronične bolesti i druge patologije. Međutim, praksa pokazuje da impotencija ne ovisi o godinama, a od nje mogu patiti i 20-godišnji dječak i 46-godišnji muškarac.
Kao što je već spomenuto, postoji velika lista razloga koji doprinose padu muških sposobnosti. U pravilu, erektilna disfunkcija je rezultat kombinacije nekoliko depresivnih faktora.
U dobi od 47 godina, uzroci seksualne disfunkcije, u velikoj većini kliničkih slika, su različite bolesti koje direktno ili indirektno utiču na seksualni učinak.
Sljedeće patologije mogu dovesti do impotencije:
- Poremećaj funkcionalnosti centralnog nervnog sistema, hormonska neravnoteža, dijabetes melitus, adenom prostate, hronični ili akutni prostatitis.
- Upalni procesi genitourinarnog sistema, polno prenosive bolesti.
- Arterijska hipertenzija, patologije cirkulacijskog sistema, problemi sa kardiovaskularnim sistemom.
Uzimanje nekih lijekova dovodi do pogoršanja erekcije. To uključuje anaboličke steroide, lijekove za liječenje dijabetes melitusa i arterijske hipertenzije, diuretike i druge lijekove.
Loše navike poput pušenja i alkohola s vremenom dovode do poremećene cirkulacije krvi u tijelu. Shodno tome, ovaj aspekt značajno slabi seksualne sposobnosti muškaraca.
Unatoč činjenici da se psihološka erektilna disfunkcija najčešće javlja u mlađoj dobi, moguće je i da u dobi od 48 godina etiologija seksualne impotencije postanu psihološki faktori: strah od neuspjeha u krevetu, depresija, neuroza itd.
Osloboditi se impotencije nije lako, ali je moguće. Režim liječenja ovisit će o osnovnom uzroku koji je doveo do slabljenja seksualne moći.
Metode liječenja impotencije
Možda je najgora stvar u životu svakog muškarca slabljenje erekcije. I mnogima je neugodno posjetiti ljekara, pa počinju uzimati agresivne stimulanse erekcije.
Lijekovi su efikasni i neko vrijeme pomažu da se izbori sa problemom i ponovo se osjeća kao muškarac. Međutim, oni ne utječu na uzroke patološkog neuspjeha i mogu dovesti do psihičke ovisnosti, što će samo pogoršati situaciju.
U dobi od 49 godina, da biste vratili potenciju, morate sveobuhvatno pristupiti problemu promjenom načina života. Metode za otklanjanje seksualne disfunkcije kod muškaraca:
- Uravnotežena prehrana. U svoj jelovnik morate uključiti zdravu hranu koja je obogaćena proteinima, mineralima i vitaminima. Izbjegavajte masnu, prženu, dimljenu i slanu hranu.
- Fizička aktivnost. Na seksualnu funkciju pozitivno djeluju sljedeće aktivnosti: vožnja bicikla, Kegelove vježbe, sporo trčanje, brzo hodanje, plivanje.
- Prestanite pušiti i piti alkoholna pića.
Za ubrzanje obnavljanja erektilne funkcije preporučuje se uzimanje biljnih preparata - biološki aktivnih suplemenata koji će nadoknaditi nedostatke vitamina i dati energiju i snagu.
Treba imati na umu da je redovan seks ključ za održavanje seksualne snage na visokom nivou, kao i povećanu proizvodnju testosterona u tijelu.
Preventivne mjere
Praksa pokazuje da ako se o svom seksualnom zdravlju brinete od malih nogu, mnogi problemi u odrasloj dobi mogu se izbjeći. Postoje određena pravila i preporuke koje pomažu u prevenciji seksualne disfunkcije.
Prije svega, potrebno je pravovremeno liječiti sve kronične bolesti. Svaka patologija koja nije vezana za genitalnu zonu može, ako je kronična, dovesti do erektilne disfunkcije kod muškaraca.
Drugo, morate se pravilno hraniti, vježbati, posjećivati urologa ili androloga svakih šest mjeseci (čak i ako vam ništa ne smeta) i održavati raspored spavanja i odmora.
Proizvodi koji povećavaju potenciju:
- Čaj sa đumbirom, plodovi mora.
- Povrće i voće, zelje.
- Prepelica jaja, prirodni med.
- Bor i orasi, jagnjetina.
- Sjemenke bundeve, crna čokolada.
Objektivno, 40 godina je vrhunac seksualne aktivnosti jačeg spola, koji ne bi trebao biti zasjenjen problemima intimne prirode.
Lokalni lijekovi za muškarce, kao što su sprejevi ili gelovi koji djeluju brzo, mogu vam pomoći da se vratite u "seksualni način". Zbog aktivnih komponenti, takvi proizvodi izazivaju stabilnu erekciju.